Qigong ist eine Methode der traditionelle chinesischen Medizin (TCM) zur Harmonisierung des Körpers, der Atmung, des Herzens und des Geistes.

Bewegte und Stille Übungen führen uns aus dem Alltag in die Ruhe.

Aus der Ruhe geschieht das Eintreten in die Stille zu uns Selbst.

Dort findet der ruhige Geist Herzenswärme, Lebensfreude und inneren Frieden.