Was ist Kriya Yoga?

Kriya Yoga ist eine Atemmethode Methode aus Indien. Es ist eine Vorbereitung zur Meditation, klärt den Verstand, wirkt  reinigend, und transformiert negative Emotionen in positive Gefühle. 

Mit Kriya Yoga öffnest du in dir deinen persönlichen Inneren Weg. Er führt dich auf eine Entdeckungsreise in dein Inneres Königreich, zu deinem Selbst.

Mit der Atmung beruhigt sich dein Nervensystem, du findest Innere Harmonie, Zuversicht und Vertrauen. 

Du kannst Kriya Yoga in Kursen oder an Seminartagen erlernen. Es wird persönlich von Herz zu Herz weitergegeben. Dort übst du deine Aufmerksamkeit von Außen nach Innen zu lenken.

Kriya Yoga ist einfach zu erlernen und lässt sich wunderbar in den Alltag integrieren.